快一年了减肥快一年了，晚上不吃饭，8点多去跑步，从当初的3公里到现在的10公

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瓜娃子闹撒子嘛

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论坛元老

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电梯直达

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发表于 2016-4-9 13:47:05 |只看该作者 |倒序浏览

网友KLY么么哒在2016-3-28 10:54说：减肥快一年了，晚上不吃饭，8点多去跑步，从当初的3公里到现在的10公里。瘦了快40斤了，而且，依然再瘦，现在就感觉饿，累，睡眠不足。可是心里还是挺高兴的，想当初我的胖可是远近驰名的，现在，慢慢的变了，感谢跑步，一路跑来，贯彻始终的感觉就是折麽，这个感觉永远不会变，只要跑步，就是痛苦的。但跑步中的畅快，成就感，与给身体带来的显著变化都是其他东西给不了的。坚持，不放弃，就会有变化的。加油
嗨归真说：也没哎它我
   2016-3-28 11:12，网友KLY么么哒回复加你了

狂拽小便便说：坚持不住啊
   2016-3-28 11:07，网友KLY么么哒回复习惯就好，不吃饭才能养成习惯，减肥更有动力。

7一起惹绝症说：坐等180。
7一起惹绝症说：萌。坐等变身
   2016-3-28 11:07，网友KLY么么哒回复看我胖子逆袭

小希的微笑说：跟你一起瘦
   2016-3-28 11:17，网友KLY么么哒回复管住嘴，迈开腿。

7一起惹绝症说：帮你暖
起个网名真难32 说：打广告
   2016-3-28 11:46，网友起个网名真难32 回复 KLY么么哒 :就这样

大嘟二昕说：男的女的？约下
   2016-3-28 15:30，网友KLY么么哒回复本人男，约跑步吗？

婆娑1205 说：我跑步三月，每天十公里，胖了六斤。
   2016-3-28 15:48，网友婆娑1205 回复嗯，吃货，啥都想吃，平生两大爱好，运动和吃。跑步前96斤，三月后104斤。

没有皮的核桃说：每天走路7公里以上没有节食一点也没有瘦不过把晚上睡觉做梦睡不好给治好了想减肥的还是运动加节食吧
   2016-3-28 15:32，网友KLY么么哒回复嗯，三分练七分吃。

请叫我萌蔓说：昨天到朋友家玩，她5岁的儿子悄悄地跑到我身边问我：“阿姨，女人和男人睡觉是不是会怀孕啊？”“是啊！怎么了？”“完了！完了！完了！”“到底怎么了？”“昨天中午幼儿园午睡，老师叫一个女生跟我挤一张床睡。”我继续逗他：“那不是你马上就要有小宝宝啦！你不高兴啊？”“高兴个鬼啊，我爸妈整天上班，我们两口子都上幼儿园谁带孩子啊！”
yi米粒儿说：你一般都在哪跑步？
   2016-3-28 15:43，网友KLY么么哒回复我不在家的，等我回去了一起跑

桑心小妞说：不错啊，我怎么没我毅力。。。。重点还是管不住嘴
   2016-04-09 13:25，网友疙噫球回复妞妞，

百战神通4 说：我同学跑了2个月瘦了53斤
   2016-3-28 22:52，网友KLY么么哒回复厉害厉害。

xzh407102 说：没有节食，俩月减七斤
   2016-3-28 23:13，网友KLY么么哒回复三分练，七分吃，还是要节食的。

LOVE徐福记说：在哪跑，有跑的一起跑，晚上不吃饭，后半夜饿的很
   2016-3-28 23:13，网友KLY么么哒回复我知道饿啊，这对身体好，有助于肠胃。我不在家，等回去了一起跑

低头浅唱温暖你说：好牛。上周开始跑，起初我只能跑两公里，今晚跑了六公里，不过我跑很慢，我要坚持。
   2016-3-29 00:35，网友KLY么么哒回复嗯，加油，坚持下去就好。

晓天暮云1 说：跑步挺好，坚持一段时间你会上瘾的！
无言以对卫说：咱俩一块吧！你带动我现在感觉自己越来越胖了
   2016-3-29 18:09，网友无言以对卫回复 KLY么么哒 :我还以为你在家说了白说

花羙娜1004 说：没有长肌肉吗？
   2016-3-29 19:17，网友花羙娜1004 回复 KLY么么哒 :什么意思

x1383772802 说：晚上不吃饭受不了啊！
   2016-3-29 20:42，网友KLY么么哒回复慢慢就忍下来了。

ok浩子同学说：其实跑步的过程久了还是挺享受的，你挺能坚持的
   2016-3-29 21:04，网友KLY么么哒回复还好啦，虽然断断续续的，但一直没放弃过。

右拿筷左端碗说：为何我吃总吃不胖，二年了还是这个体重
   2016-3-29 22:56，网友右拿筷左端碗回复不是拉仇恨，想向你们请教一下，我只是不吃肥肉，怎么就长不胖呢

悲伤成就水说：赞，生命在于运动
   2016-3-29 22:53，网友KLY么么哒回复嗯，加油

思密哒00 说：加我微信咱们一起跑，我也想减肥zaizaioxo
   2016-3-30 00:42，网友KLY么么哒回复我不在家，等回去了一起跑。

安息金牛说：猪八戒白跑那么远了
該变如否说：加油，
KLY么么哒说：韭菜炒蛋，吃着不错。

ZHAO疯丫头说：楼主是晚上不吃饭吗？
   2016-3-31 13:02，网友ZHAO疯丫头回复 KLY么么哒 :那你中午和早上吃得多吗？吃肉不？

善解凶兆和酷头说：傻，瘦了以前的衣服不都穿不成了
   2016-3-31 11:24，网友KLY么么哒回复可是这都值得啊。

右拿筷左端碗说：从明天起，做一个幸福的人喂马，劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开
起个网名真难32 说：好想大金
   2016-3-31 13:12，网友KLY么么哒回复不想我

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